week9

Week	วัน	ชื่อกิจกรรม	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ / อุปกรณ์
9	จันทร์	ความสุข ความทุกข์	- เชื่อมโยงกับสิ่งต่างๆ - มีสมาธิจดจ่อ	ขั้นเตรียม - อยู่กลับลมหายใจของตัวเอง - Brain  Gym   ขั้นกิจกรรม - ครูมีตะกร้าที่ใส่สีและกระดาษครึ่งA4  “ครูกระตุ้นด้วยคำถามนักเรียนสังเกตเห็นอะไรบ้าง” - ครูส่งตะกร้าให้นักเรียน ไปด้านซ้าย – ขวา นักเรียนแบ่งกระดาษเป็นสองส่วนด้านซ้ายเขียนเหตุการณ์ที่ทำให้มีความสุข ด้านขวาเขียนเหตุการณ์ที่ทำให้มีความทุกข์ ขั้นสรุป - ขอบคุณทุกเรื่องราวที่มีความหมาย - ขอบคุณกันและกัน	- ปากกาเคมี - กระดาษ - เพลงสปา
	อังคาร	ต้นไม้กับตัวเรา	คิดเชื่อมโยงกับสิ่งต่างๆ รอบตัวเอง	ขั้นเตรียม Brain  Gym   อยู่กับลมหายใจของตัวเอง ขั้นกิจกรรม - ครูนำตะกร้าที่มีรูปต้นไม้แบบต่างๆในกระดาษมาให้นักเรียนดู  จากนั้นครูส่งตะกร้าเวียนทางซ้ายมือ - ครูให้นักเรียนหยิบกระดาษที่มีต้นไม้ที่อยู่ในตะกร้าคนละ 1 ใบ - ครูให้นักเรียนเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับต้นไม้ที่ได้ว่าเกี่ยวข้องกับตนเองอย่างไร - ครูนักเรียนแลกเปลี่ยนสิ่งที่ได้เรียนรู้จากกิจกรรมในวันนี้ ขั้นสรุป - ขอบคุณทุกเรื่องราวที่มีความหมาย - ขอบคุณกันและกัน	- สิ่งของ(ต้นไม้แบบต่างๆ) - ตะกร้า - เพลงสปา
	พุธ	ดอกไม้	- คิดเชื่อมโยงกับสิ่งต่างๆ รอบตัวเรา - กลับมารู้ตัวเอง อยู่กับปัจจุบัน	ขั้นเตรียม Brain  Gym   อยู่กับลมหายใจของตัวเอง ขั้นกิจกรรม - ครูนำดอกไม้สดและแห้งมาให้นักเรียนดู  จากนั้นครูกระตุ้นด้วยคำถาม “เห็นอะไร เกี่ยวข้องกับตัวเองอย่างไร” - จากนั้นครูและนักเรียน เขียนลงในกระดาษ เขียนเสร็จถ่ายทอดแลกเปลี่ยนกับเพื่อน ขั้นสรุป - ขอบคุณทุกเรื่องราวที่มีความหมาย ขอบคุณดอกไม้ - ขอบคุณกันและกัน	-  เพลงสปา -  ดอกไม้สด ดอกไม้แห้ง
	พฤหัสบดี	โยคะ	- มีสติจดจ่อ - การรับรู้ลมหายใจ เข้า ออก	ขั้นเตรียม หายใจเข้า ออกอยู่กับลมหายใจ ขั้นกิจกรรม - ท่ายืน (เก้าอี้, ไหว้พระอาทิตย์, ภูเขา, หงส์, เครื่องบิน) - ท่านั่ง (เต่า, หงส์, ผี้เสื้อ) - ท่านอน (จระเข้, คันธนู, ตั๊กแตน, ปลาดาว) ขั้นสรุป ขอบคุณกันและกัน	เพลงสปา
	ศุกร์	รูปร่างพิศดาร	- คิดเชื่อมโยงกับสิ่งต่างๆ รอบตัวเอง - คิดวิเคราะห์	ขั้นเตรียม - Brain  Gym   อยู่กับลมหายใจของตัวเอง ขั้นกิจกรรม - ครูส่งกระดาษให้นักเรียนเวียนซ้าย - ขวา - จากนั้นนำกระดาษที่มีรูปทรงเรขาคณิตมาให้นักเรียนเลือกคนละ 1 ภาพ - ครูให้นักเรียนจินตนาการเป็นรูปใดรูปหนึ่งแล้ววาดภาพสิ่งนั้น พร้อมให้เหตุผล - ครูนักเรียนนำเสนอแลกเปลี่ยน ขั้นสรุป - ขอบคุณทุกเรื่องราวที่มีความหมาย - ขอบคุณกันและกัน	- รูปภาพ - เพลงสปา

ตัวอย่างกิจกรรมจิตศึกษา